CATEGORY ダイエット経過情報。

ダイエット経過情報。

さあ一週間待ちに待ったチートデー。トンカツ、ラーメン、唐揚げetc…

これがあるから続けれるダイエット。 ここ最近の生活は、食事にはかなり気をつけて過ごしてきました。5月初めに体調を崩してから目覚めたダイエット。測ってみると93キロと超おデブになっておりました。最初は自力で3キロ落としまし…

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決して侮ってはいけない恐ろしい病気。あなたは大丈夫ですか?

頭痛や高血圧、多血症の根本的な原因がわかった。 起床後の頭痛や倦怠感が強く、日中も眠気だけではなく余計気だるさが更に強くなってきて、近くの耳鼻咽喉科に睡眠時無呼吸症候群ではないかと検査に行ってきました。鼻の奥や口腔内など…

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白飯社長、そろそろ健康になるためにダイエット始めるってよ!!

実は、こっそり始めてました。 4月中旬から、体調がずっと悪くおかしいなと思いながら仕事でバタバタとしてたのもありなんとか持ちこたえていたのですが、5月に入ると、ごまかしが効かなくなり等々ダウンしてしまいました。血圧が20…